1) Foydali jihatlari

1. Ma’lumot olish oson – internet orqali bir necha soniyada kerakli ma’lumotni topish mumkin. Bu o‘quvchilar, talabalar va mutaxassislar uchun katta yordam.

2. Masofaviy ta’lim va ish – onlayn kurslar, videodarslar, masofadan turib ishlash imkoniyati mavjud.

3. Muloqot qulayligi – ijtimoiy tarmoqlar va messenjerlar orqali yaqinlar, do‘stlar bilan tezkor aloqada bo‘lish mumkin.

4. Onlayn xizmatlar – bank, davlat xizmatlari, savdo-sotiq, to‘lovlar internet orqali amalga oshiriladi, vaqt va kuch tejaydi.

5. Iste’dodlarni ochish – YouTube, TikTok, blog platformalari orqali ko‘plab yoshlar o‘z qobiliyatini ko‘rsatib, daromad topmoqda.

2) Zararli jihatlari

1. Ko‘p vaqtni yeb qo‘yishi – internetga qaramlik paydo bo‘lib, vaqtni behuda sarflash mumkin. Bu o‘qish va ish samaradorligini pasaytiradi.

2. Sog‘liqqa ta’siri – telefon yoki kompyuter ekraniga uzoq tikilish ko‘zni charchatadi, asab tizimiga salbiy ta’sir qiladi.

3. Noto‘g‘ri ma’lumotlar – internetda ishonchsiz, yolg‘on yoki zararli kontent ko‘p. Agar foydalanuvchi tanqidiy fikrlash qilmasa, adashishi mumkin.

4. Ijtimoiy muammolar – virtual dunyoga haddan tashqari berilish, real hayotdagi muloqot va munosabatlarni kamaytiradi.

5. Xavfsizlik muammolari – parol, shaxsiy ma’lumotlar yoki moliyaviy hisoblarni ehtiyotsizlik bilan ishlatish firibgarlar uchun imkoniyat yaratadi.

3) Maslahatlar

• Internetdan foydalanish vaqtini chegaralab qo‘yish (kuniga 2–3 soat asosiy ish va o‘qishdan tashqari).

• Ko‘zni himoya qilish: 40 daqiqa ishlagandan keyin 5 daqiqa dam berish.

• Yosh bolalarga internetni nazorat bilan berish, ular uchun xavfsiz kontent tanlash.

• Parollarni murakkab qilish, shaxsiy ma’lumotlarni begona saytlarga kiritmaslik.

• Telefonni yotoqda ishlatmaslik, uyquni buzmaslik uchun kechqurun 1 soat oldin cheklash.

📌 Xulosa: Internetdan to‘g‘ri foydalanilsa – bilim, daromad va imkoniyat manbai. Ammo nazoratsiz va ortiqcha ishlatilsa – sog‘liq, vaqt va ruhiyat uchun xavf tug‘diradi.